手っ取り早く人生を変えたいと思ったら試してほしいこと一覧

ゆうゆうのこと

突然ですが、人生変えたいですよね。

1~2週間くらいでさくっと人生変えられたら、
めちゃくちゃお得だと思いませんか?

 

ゆうゆう
それ、ここにあります

 

ちょっと心がけてもらうだけで、
世界の見え方が変わってくる簡単なライフハックをまとめてみました。

おはようございます! ゆうゆう(@yuu_uu_)です。

 

こんなあなたにおすすめ!
・人生を変えたい
・できることなら手っ取り早く変えたい
・ゆうゆうは日々どんな思考回路で生きてるの?

 

 

『ささっと人生を変えたい!』と思ったら

手っ取り早く人生を変えたいと思ったら、
ひとまず1~2週間くらいはこれを試してみてください

 

ゆうゆう
思ってるより結構、効果あります 

 

  • 人の良いところをみつける
  • 欠点を美点に変換する
  • 隠れて人のことを褒める
  • 自分にプラスの言葉をかけ続ける
  • 物事は自分のフィルターで漉してから表に出す

 

ひとつずつ見ていきましょう!

 

 

人の良いところをみつける

とにかく人の嫌なところばかり目に付く人間だったんですよね。

半ば強制的に、
目の前にいる人の良いところをみつける練習をしました。

 

ゆうゆう
嫌だな……って思っても、すぐにそれを長所に変換する! 

 

人って悪いところばかりじゃないんだ、ってだんだん思えてきます。
言葉の能力も磨けるし、語彙も増えるので一石二鳥!

 

 

欠点を美点に変換する

上記になぞらえて、人の欠点を美点に変換するのと同時に、
自分にもそれをしてあげます。

普段は自分を責めてしまうようなことでも、
ここまでよくやったよ、といったん受け入れて認めてあげる姿勢は大事

 

ゆうゆう
自分を褒めてくれるのは自分しかいないですから 

 

とにかく私は飽きっぽくて面倒くさがりで、
嫌なことやりたくないことからは逃げ出したい一心で生きている人間ですが、

チャレンジ精神旺盛なんだ!
効率化が上手いんだ!

と日々変換しまくっています。

自己肯定感上がるよ~~~~!

 

 

隠れて人のことを褒める

これ良いです。めちゃくちゃ効きます。
何が良いって、まず自分がとっても清々しくなれる!

 

  • その場にはいない人を陰で褒める自分すごい、人間できてる
  • それを聞いている人には『この人良い人ね』って思ってもらえる
  • いつか人づてに聞いた当の本人は時間差で幸せに包まれる

 

っていう、良いことしかないみんな幸せループに入れるわけですよ

 

ゆうゆう
これはやってみるしかない 

 

 

 

自分にプラスの言葉をかけ続ける

わざとらしくなってもいいから、
前向きでポジティブな言葉をかけ続けると変わります

4月~10月まで、自分の意識改革をしたくて
ひたすらポジティブな言葉を心中で唱えてきました。

 

ゆうゆう
出来上がるのは、『根拠のない自信』! 

 

根拠がない、っていうのがポイントです。
この先どんなことが起こっても、
自分の自分に対する自信は揺るがないってことですからね。

最強でしかないです。
何をやっても上手くいきます。

 

 

 

物事は自分のフィルターで漉してから表に出す

 

  • あの人が言ってるから
  • テレビや新聞にも出ているから

 

っていう理由で、事象や情報をそのまま鵜呑みにするのは
良くないことだって再三言われていますよね。

いったん鵜呑みにするのは良いとして、
それを『自分だったらどう考えるか?』って視点で深堀りするのが大事なのかな、と。

何事も、
自分の知識や経験をブレンドすることでオリジナルになります。

受け止めて、落とし込んで、
ブレンドしてから発信すれば、それはもうあなた自身の意見。

”自分の頭で考える”っていう練習にもなるのでおすすめです。

次第に、『あなたの考え方が好きです』と言ってくれる人が現れます!

 

 

 

自分の人生を変えるには、いかに”既成概念”をぶっ壊すか!

最近、いかに自分の中の

 

  • 既成概念
  • 固定観念
  • 先入観

 

をぶっ壊すか、ってことを考えています。
つまるところ、ここを突破しないと本当に人生は変わらないと思うんですね。

自分の底に沈殿している思考って、
自然と『親や、幼少期の周りにいた大人』が言っていたことを善として巡ってるんです。

お金が大事っていう価値観だったらお金を大事にするし、
学ぶことが大事っていう価値観だったらその姿勢でずっと生きることになる。

反対に、
お金は『無駄遣いしてはいけない』っていう価値観の家庭で育つと、
本当に欲しいものがあっても『これは無駄遣いでは?』といちいち考えてしまって、
結果、新しいものへの挑戦心が育たなくなることもあるかと。

 

ゆうゆう
まさにそれが今の私です 

 

お金が大事っていうのも、
無駄遣いしちゃいけないっていう考え方も、
私から出てきたわけではない。

”親や周りの大人に植え付けられてきたものかも?”っていう視点で、
一度疑ってかかってみると良いかもしれません。

 

新たな世界がひらけますように!