【回復期3日目】肉・魚が解禁したがなぜか食べる気がしない

ゆうゆうのこと

 

回復期3日目を迎えた
ゆうゆう(@yuu_uu_)です!

ついに本日は肉・魚が解禁……
したのですが……

 

ゆうゆう
なぜか食べる気が起きません

 

その理由を自分なりに考察してみました↓

 

 

【回復期3日目】無節操な食欲がコントロールされている

元々、私は胃が小さく少食な方で、
食べるのに時間がかかるので
早めにお腹がいっぱいになるほうなのですが

肉や魚は大好きで
おまけに甘いものも大好きなので

 

ゆうゆう
見境なく
あったらとりあえず食べる、という感じでした

 

そんな私が肉・魚を欲さないなんて……

いや、欲さないというより
無節操だった食欲が良い具合に
コントロールされているのを感じるんです。

 

これも断食の効果なのでしょうか。

今後、肉・魚を食べる時は
適切な量に調整出来る気がします!!!

 

 

【回復期3日目】ようやく食の大切さに気づいた

 

 

遅すぎますが、
ようやく食事の大切さに気づいたからこそ

自分の空腹を満たすためだけに
「とりあえず」食べるっていうことを
しなくなったのかもしれません。

 

ゆうゆう
肉も魚も、当たり前ですが
命ある生物を我々人間が頂いているわけですからね……!

 

だからって「菜食主義者になる!」というのは
話がまた違ってきてしまいますが

「いただきます」という言葉の意味を
改めて捉え直したいと強く強く思いました。

 

ほんと断食、すごい。

 

 

何記事も続いてきたシリーズ・断食ですが

この回復期間3日目の記事をもって
満を持して終了とさせていただきます!

6~7月にまた
断食旅行にでる予定なので

改めて発信いたします!

 

断食回復期間の様子はこちら↓